: Chính xác là bạn cảm thấy thế nào khi uống rượu? Bạn có tin rằng phụ nữ quá mức có xu hướng uống nhiều hơn? Chúng tôi đã nói về điều này trong một thời gian, tuy nhiên, tôi đã nghĩ đến những bài báo tin tức khác nhau mà tôi đã thấy, cũng như với những ngày lễ sắp tới, tôi tin rằng chúng tôi đã thảo luận.
.
{Liên quan: Luật sư phụ nữ cũng như uống rượu}
thông qua Giphy
Đầu tiên, các bài báo cũng như các đề xuất mà tôi đã tin tưởng:
Phụ nữ uống rất nhiều, đặc biệt là những người thành công cao. Đã có nhiều bài viết trong suốt những năm qua (WSJ, Gothamist, đơn giản chính hãng) về chính xác phụ nữ có thành tích cao-rất nhiều. Một vị khách liên kết với bài đăng thú vị này ở Đại Tây Dương về việc uống rượu như một nơi nghỉ ngơi từ sự cầu toàn.
Ngày nay, nó trở nên được chấp nhận hơn mà bạn có thể thừa nhận vấn đề uống rượu (hoặc ít nhất, muốn uống ít hơn) mà không xác định là nghiện rượu. Lisa tại Đặc quyền vừa cập nhật xuất bản của mình về việc cắt giảm uống rượu – Tôi tin rằng cô ấy đã nhận được rất nhiều lần đẩy lùi trong suốt những năm qua về khái niệm rằng bất kỳ cá nhân nào cần phải uống ít hơn là một người nghiện rượu.
{Liên quan: Thay vào đó là gì trong tháng 1 khô ráo}
Tuy nhiên, đã có nhiều bài viết về chính xác việc người nghiện rượu vô danh thực sự không phải là tuyệt vời đối với phụ nữ (xem Jezebel, tuy nhiên cũng nhìn thấy Đại Tây Dương), và đã có một sự thúc đẩy trong các bài báo cũng như các chương trình về cách uống ít hơn hoặc cách khác Uống vừa phải (thực sự đơn giản, uống thông minh hơn, quản lý điều độ, uống vừa phải, Caitlin Padget). Tôi thường tin về lý thuyết Gretchen Rubin, về những người Abstainers so với người điều hành liên quan đến điều này.
Hướng dẫn sức khỏe cộng đồng và chăm sóc sức khỏe về uống rượu có vẻ nghiêm trọng. Một trong những điều mà Lisa lưu ý là số lượng đồ uống được đề xuất cho mỗi phụ nữ không quá một mỗi ngày hoặc 8 mỗi tuần; Đối với Guy, nó có hai ngày. (Forbes thực sự có một vòng tròn tuyệt vời của vô số – cũng như các hướng dẫn mâu thuẫn – ngoài kia.)
{Liên quan: Chúng tôi đã làm tròn 10 công thức nấu ăn mocktail tuyệt vời}
Một ly rượu vang trắng mỗi ngày luôn tấn công tôi như một mục tiêu tuyệt vời – tuy nhiên tôi có nhiều khả năng đạt được nhiều hơn 8 năm mỗi tuần bằng cách kiêng một số đêm. Tuy nhiên, khi tôi thấy câu chuyện tin tức gần đây về Champagne cũng như chứng mất trí nhớ – cho thấy rằng mức tiêu thụ vừa phải của ba ly rượu sâm banh hàng ngày đã tạo ra một sự khác biệt đáng chú ý trong việc giữ chứng mất trí nhớ, tôi nghĩ, đó là một cam kết, chủ yếu là Tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của Champagne.
Bây giờ nó xuất hiện giống như nghiên cứu đó đã bị báo cáo sai cũng như chúng có nghĩa là ba ly mỗi tuần – ý tôi là, có thể thực hiện được nhiều hơn (đang chờ nghiên cứu bổ sung, obvs). #bàn thắng
Với $ 0,02 của riêng tôi: Tôi hoàn toàn uống rượu, ít nhất là bởi các loại không nhiều hơn một lần uống một ngày tiêu chuẩn. (Tôi rất có thể uống trung bình khoảng 15 đồ uống mỗi tuần.) Tôi có thể tin vào một người phụ nữ mà tôi hiểu ai không. Một phần trong đó là văn hóa New York-cũng như một phần trong đó là văn hóa pháp luật cực kỳ lớn, nơi tôi đã uống đồ uống chính của mình-uống với bạn bè từ tổ chức pháp luật, tuy nhiên cũng uống rượu với các đồng nghiệp tại các bên cũng như các hoạt động không làm việc .
. Trong khi điều dưỡng, tuy nhiên tôi rất vui mừng được chọn nó một lần nữa khi chúng tôi hoàn thành.
Những ngày này, tôi thường hiểu giới hạn của mình cho đến khi nôn nao, cũng như tôi không uống quá thường xuyên, tuy nhiên tôi vẫn muốn cắt giảm – ngoài tất cả những lý do sức khỏe và sức khỏe nói chung, uống rượu là tay Xuống những kẻ phá hoại lớn nhất cho chế độ ăn uống của tôi.
(Tôi đã trở lại WW, tuy nhiên trong quá khứ tôi đã thử chế độ ăn kiêng carb chậm chạp cụ thể vì nó cho phép hai ly rượu vang trắng mỗi ngày. cũng như đạt được chính xác 2 pound cũng như một lần nữa.)
Theo như uống rượu cũng như văn hóa pháp lý, một người bạn tuyệt vời và tôi đã vượt qua điều này (cô ấy là một cựu luật sư), cũng như cô ấy có những suy nghĩ khôn ngoan này để chia sẻ:
FWIW Tôi luôn ghi nhớ cảm giác áp lực khi uống như một luật sư, tuy nhiên không phải là một nơi nghỉ ngơi – thay vào đó, tôi muốn làm hồi hộp các đối tác nam lớn tuổi tại công ty. Có vẻ như là một phương pháp để tham gia vào tổ chức cũ – có một hoặc hai người ở văn phòng vào cuối ngày, hãy cố gắng khám phá một vài kỹ thuật của thương mại, v.v., cho thấy tôi có thể giữ rượu của mình như một người đàn ông. ‘
Động lực tương tự như muốn khám phá chính xác cách chơi gôn – như thế sẽ tạo ra một chút khác biệt!
Khi đối tác của tôi thực sự mua cho tôi để uống rượu vang trắng vào bữa trưa, chúng tôi đã bật, cũng như tôi trở lại cũng như phải đặt đầu xuống bàn.null